Ανώτερος Εαυτός: Πώς να βιώσετε τη Θεϊκή σας Ουσία, ” Βούδα-Φύση” ή Ψυχή
By ALETHEIA LUNA
“Κάθε άνθρωπος είναι μια θεότητα συγκεκαλυμμένη, ένας θεός που παίζει τον ανόητο”. ― Ralph Waldo Emerson
Κατά τη διάρκεια των αιώνων, στον Ανώτερο Εαυτό έχουν δοθεί πολλά ονόματα: ο εσωτερικός εαυτός, η ψυχή, η Χριστική συνειδητότητα, η Βούδα-φύση, το Πνεύμα και ο αυθεντικός εαυτός. Πάνω απ’ όλα, ο Ανώτερός μας Εαυτός έχει θεωρηθεί ως η βαθύτερη, πιο θεϊκή ουσία μέσα μας.
Ωστόσο, παρά όλα αυτά, πολλοί από μας εξακολουθούν να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τον Ανώτερο Εαυτό και τον ρόλο του στη ζωή μας.
Με άλλα λόγια, πώς μπορούμε να μετατρέψουμε αυτό το θέμα από μια διανοητική έννοια σε ένα αίσθημα που βιώνουμε;
Τι είναι ο Ανώτερος Εαυτός;
“Είσαι ένας φεγγίτης μέσα από τον οποίο το Σύμπαν παρατηρεί και εξερευνά τον Εαυτό του. Μέσα από τα μάτια μας, το Σύμπαν αντιλαμβάνεται τον Εαυτό του. Μέσα από τα αυτιά μας, το Σύμπαν ακούει τις αρμονίες του. Είμαστε οι μάρτυρες μέσω των οποίων το Σύμπαν συνειδητοποιεί τη δόξα του, τη μεγαλοπρέπεια του”. – Alan W. Watts (The Book)
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια ιστορία:
Κάποτε υπήρχε ένας Μεγάλος Ωκεανός. Όλη η ύπαρξη γεννήθηκε από αυτόν τον Μεγάλο Ωκεανό, έζησε από αυτόν τον Μεγάλο Ωκεανό και επέστρεψε σε αυτόν τον Μεγάλο Ωκεανό.
Όπως ήταν στην αρχή, εκατομμύρια και εκατομμύρια μικροσκοπικά ποτάμια ξεπήδησαν από αυτόν τον Μεγάλο Ωκεανό. Κάθε ποταμός ελισσόταν πάνω στη γη σαν ανοιχτή φλέβα. Αλλά μια μέρα ήρθε μια μεγάλη ξηρασία. Κανείς δεν την είδε να έρχεται. Ο καυτός ήλιος αποξήρανε κάθε φιδίσιο ποταμό τόσο πολύ που όλοι μετασχηματίστηκαν σε λίμνες. Δεν ήταν πλέον συνδεδεμένοι με τον Μεγάλο Ωκεανό, κι έτσι ένιωσαν μεγάλη μοναξιά και απομόνωση.
Με την πάροδο του χρόνου, κάθε μικρή λίμνη έγινε όλο και πιο καταθλιπτική, ξεχνώντας τον Μεγάλο Ωκεανό. Μια μέρα ένας Σαμάνος ήρθε να πιει νερό από μια από τις λίμνες. Παρατήρησε ότι ήταν καταθλιπτική. “Γιατί είσαι τόσο λυπημένη;” ρώτησε.
Η λίμνη, απελπισμένη και μουντή, απάντησε: “Επειδή είμαι σχεδόν αποξηραμένη και δεν υπάρχει λίγο νερό. Ο χρόνος τελειώνει. Σύντομα θα εξαφανιστώ για πάντα.”
Ο Σαμάνος κοίταξε προσεκτικά στη λίμνη και γέλασε υστερικά. “Ανόητη λίμνη, δεν ξέρεις ότι είσαι συνδεδεμένη με τον Μεγάλο Ωκεανό; Παρόλο που αλλάζεις, είσαι αναλλοίωτη. Το νερό σου εξατμίζεται και επιστρέφει στον Μεγάλο Ωκεανό. Στη συνέχεια ξαναγεννιέται, επαναπροσδιορίζεται και αναδιανέμεται. Πώς μπορείς να ζεις ή να πεθάνεις; Είσαι χωρίς γέννηση και χωρίς θάνατο. Είσαι σε όλα τα πράγματα. Είσαι όλα τα πράγματα.”
Αυτή η ιστορία είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψω τον Ανώτερο Εαυτό.
Όλοι μας μοιάζουμε με τις λίμνες αυτής της ιστορίας. Πιστεύουμε ότι είμαστε ξεχωριστοί, απομονωμένοι και αποκομμένοι εξαιτίας του εγώ. Αλλά κάτι μέσα μας (ο Σαμάνος) συνεχώς μας οδηγεί πιο κοντά στην αλήθεια μέσα από τη φωνή της διαίσθησης, του ένστικτου και της βαθιάς γνώσης.
Τελικά στη ζωή έχουμε μια φωτεινή στιγμή αυτοπραγμάτωσης ή μνήμης: ότι είμαστε ποτάμια που συνδέονται με τον Μεγάλο Ωκεανό. Ο ποταμός αντιπροσωπεύει τον Ανώτερο Εαυτό. Ο Μεγάλος Ωκεανός αντιπροσωπεύει το Πνεύμα, την Πηγή, την Ολότητα. Επομένως, ο Ανώτερός μας Εαυτός είναι η ενσάρκωση του Πνεύματος που εκφράζεται μέσω των ανθρώπινων αγγείων μας.
Ο Ανώτερος Εαυτός μας είναι τα σοφά, τα πάντα γνωρίζοντα, τα άνευ όρων αγαπώντα, δημιουργικά, ακέραια και απελευθερωμένα κέντρα.
Ο Ανώτερος Εαυτός μας αντιπροσωπεύει την πιο αυθεντική κατάσταση της ύπαρξής μας, πέρα από τις προκαταλήψεις μας, τους φόβους μας, τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας, τις πληγές μας και τις εγγραφές του εγώ μας.
Ο Ανώτερος Εαυτός μας ρέει ανεμπόδιστος και αβίαστος – αλλά μπορεί να αποκλειστεί, να κατασταλεί και να απαρνηθεί από μας. Από εκεί αρχίζουν τα προβλήματα.
Πώς να βιώσετε τον Ανώτερο Εαυτό σας
Αντιμετώπισα για πρώτη φορά τον Ανώτερο Εαυτό μου κατά τη διάρκεια μιας έντονα τραυματικής σαμανικής εμπειρίας. Σε αυτή τη συνάντηση, βίωσα αυτό που ένιωσα σαν κόλαση. Όλοι οι βαθύτατοι φόβοι μου εκτέθηκαν και έμειναν εντελώς γυμνοί μπροστά μου.
Για περίπου μία ώρα ή περισσότερο βίωσα κύματα από τις πιο αυθεντικές μορφές άγχους, παράνοιας, τρόμου, παραφροσύνης και μοναξιάς που μπορούσα να φανταστώ. Παρά την διαρκή αίσθηση ότι βρισκόμουν στα πρόθυρα της τρέλας, κατάφερα να παραδοθώ και να αποδεχθώ εκείνο που συνέβαινε. Αυτή η σαμανική εμπειρία με αφύπνισε στην ύπαρξη του Ανώτερου Εαυτού μου, ή σ’ εκείνο που προτιμώ να ονομάζω “Θεία Φύση”.
Ευτυχώς οι τραυματικές εμπειρίες δεν είναι ο μόνος τρόπος για να επανασυνδεθείτε με τον Ανώτερο Εαυτό σας! Άλλοι άνθρωποι συναντούν τον Ανώτερο Εαυτό κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως ο διαλογισμός, η νηστεία, αποδράσεις στην ερημιά, τα όνειρα, τα οράματα ή ακόμα και οι επιθανάτιες-εξωσωματικές εμπειρίες. Για όλους η κατάσταση ή η τεχνική είναι διαφορετική – σίγουρα δεν υπάρχει συνταγογραφημένος τρόπος για να βιώσει κανείς τον Ανώτερο Εαυτό.
Παρακάτω θα μοιραστώ μαζί σας μερικούς απλούς τρόπους για να ζήσετε τον Ανώτερο Εαυτό σας. Αλλά πρώτα, θέλω να μοιραστώ μαζί σας κάποια οφέλη. Στην πραγματικότητα, προτιμώ να σκέφτομαι αυτά τα “οφέλη” ως “ημι-μόνιμα στις μόνιμες μετατοπίσεις της ύπαρξης” ανάλογα με το πόσο ισχυρή είναι η συνάντηση:
• Χαμηλό ή τελείως εξαφανισμένο άγχος
• Μειωμένη ή εντελώς εξαφανισμένη κατάθλιψη
• Διαφάνεια και δεκτικότητα στη ζωή
• Δημιουργικότητα και έμπνευση
• Ενίσχυση της διαίσθησης και των προσωπικών χαρισμάτων
• Μεγαλύτερη ανοχή και υπομονή
• Αφοβία για το θάνατο
• Ανάπτυξη μιας μυστικιστικής αντίληψης της ζωής
• Καλλιέργεια της άνευ όρων αγάπης για τον εαυτό και τους άλλους.
Αυτά τα “οφέλη” αγγίζουν μόνο την άκρη του παγόβουνου όταν πρόκειται να βιώσετε τον Ανώτερο Εαυτό σας! Επειδή η εμπειρία είναι τόσο εξατομικευμένη και προσωπική, όλοι δοκιμάζουμε διαφορετικά οφέλη σε διάφορους βαθμούς.
Η συνέχεια στην πηγή.
Μετάφραση Μαρία Σεφέρου
===========
Ο Ιησούς αποκάλεσε τον Ανώτερο Εαυτό “βασιλεία του Θεού εντός ημών”.
Ο Απόστολος Παύλος τον αποκάλεσε “εσωτερικό άνθρωπο”.
Επίσης ο Ιησούς επιβεβαίωσε το “θεοί εστέ” της Παλαιάς Διαθήκης.
