7 μυστικά για να γνωρίζετε τον Ανώτερο Εαυτό σας
By Asoka Selvarajah
Κάθε ένας από εμάς συνδέεται με το Θείο. Ο Ανώτερος Εαυτός μέσα μας υπερβαίνει κατά πολύ την κατανόηση του συνειδητού μυαλού μας. Αυτή είναι η δύναμη που έχουν πρόσβαση όλες οι μεγάλες ιδιοφυίες και οι Διδάσκαλοι της ιστορίας. Είναι επίσης ο τόπος της μαγείας και του θαύματος στη ζωή μας.
Ακολουθούν τα επτά βασικά βήματα-κλειδιά για να επικοινωνήσετε μαζί του:
1. Η πίστη και η προσδοκία: Μεταμορφώστε την Άποψή σας για τον Κόσμο!
Το πρώτο βήμα είναι να ΠΙΣΤΕΨΕΤΕ ότι έχετε έναν Ανώτερο Εαυτό για να επικοινωνήσετε μαζί του! Στη συνέχεια, ΠΡΟΣΔΟΚΑΤΕ κάθε μέρα ότι αυτή η επικοινωνία θα βελτιωθεί καθώς επικεντρώνεστε επιμελώς στην εσωτερική ανάπτυξη. Χωρίς αυτά τα δύο βασικά προαπαιτούμενα, είναι δύσκολο να επιτευχθεί οτιδήποτε στη ζωή, ακόμη και σε φυσικό επίπεδο. Για την εσωτερική ανάπτυξη, αυτές οι δύο ποιότητες είναι απαραίτητες. Θέστε λοιπόν ΣΤΟΧΟ να πετύχετε επαφή με τον Ανώτερο Εαυτό, επαναλάβετε αυτόν τον στόχο καθημερινά και να διατηρείτε τον στόχο σας με αποφασιστικότητα μέχρις ότου η επιτυχία να είναι δική σας.
Έχετε ανατραφεί με μια πρωταρχικά υλιστική αντίληψη του κόσμου που παραμελεί τον ρόλο του Πνεύματος. Για να εδραιωθεί στενή επαφή με τα πνευματικά πεδία, πρέπει να έχουμε ολόκληρη την ύπαρξή μας – συνειδητό και υποσυνείδητο – σε συμφωνία με το στόχο μας. Σε κάθε σημαντική δραστηριότητα/στόχο, πρέπει να καθορίσετε τους κανόνες του παιχνιδιού και τον τρόπο που παίζεται. Για την επικοινωνία με τον Ανώτερο Εαυτό σας ισχύει το ίδιο. Επομένως, αναζητήστε κείμενα και δασκάλους που διευρύνουν την κατανόησή σας για το Σύμπαν ως βασικά ένα πεδίο Συνείδησης και Νου.
2. Απομόνωση και Διαλογισμός
Διαθέστε τακτικό χρόνο για τον εαυτό σας, όπου μπορείτε να είστε απόλυτα μόνοι. Ένα ήσυχο μέρος είναι προτιμότερο. Απλά καθίστε ήσυχα χωρίς προσδοκίες. Μην κάνετε ΤΙΠΟΤΑ. Με αυτό μπορεί να νιώθετε πολύ άβολα και περίεργα στην αρχή. Επιμείνετε. Δώστε χρόνο και χώρο για ν’ ακούσετε την εσωτερική φωνή. Θα την ακούσετε είτε κατά τη διάρκεια αυτού του ήσυχου χρόνου, είτε κατά τη διάρκεια των γεγονότων της ημέρας. Θα συμβεί ένα συγχρονισμένο συμβάν: κάποιος θα σας πει ακριβώς εκείνο που πρέπει ν’ ακούσετε. Θα πάρετε μια ξαφνική λάμψη ενόρασης. Όλες οι μεγάλες ιδιοφυίες της ιστορίας έχουν διαθέσει χρόνο για τακτική μοναξιά και σιωπή για τον εαυτό τους. Θα πρέπει να βρείτε κι εσείς επίσης.
Στον διαλογισμό, εργάζεστε για να πειθαρχήσετε το μυαλό σας και να σιωπήσετε την εσωτερική φλυαρία που το γεμίζει συνεχώς. Δημιουργείτε ένα καθαρό δοχείο για να το γεμίσει ο Ανώτερος Εαυτός. Ακολουθώντας την αναπνοή σας είναι μια εξαιρετική πειθαρχία διαλογισμού, όπως είναι το να επικεντρώνεστε σε μια φλόγα κεριού. Ή να οραματίζεστε μια χρυσή σφαίρα φωτός στο Ηλιακό Πλέγμα σας που γεμίζει όλο σας το σώμα με ενέργεια και θεραπεία. Υπάρχουν πολλές πρακτικές που μπορείτε να μελετήσετε και να χρησιμοποιήσετε.
3. Ημερολόγιο
Καταγράψτε καθημερινά τα συναισθήματα, τις συγκινήσεις σας, τα όνειρα και τις ιδέες σας σε ένα ημερολόγιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να έρθετε σε στενότερη επαφή με τα εσωτερικά σας διαισθητικά βάθη. Μπορείτε να κάνετε εδώ ερωτήσεις στον Ανώτερο Εαυτό, και αργότερα να καταγράψετε οποιεσδήποτε πληροφορίες/απαντήσεις λαμβάνετε. Εάν το κάνετε αυτό τακτικά με πίστη και προσδοκία, θα λάβετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε.
4. Εσωτερικός διάλογος
Διεξάγετε έναν τακτικό εσωτερικό διάλογο με τον Ανώτερο Εαυτό σας. Για τις επόμενες 40 ημέρες, αποφασίστε να κρατάτε επαφή όλη την ημέρα. Πείτε στον Ανώτερο Εαυτό σας: “Ξέρω ότι είσαι εκεί και θέλω να σε γνωρίσω και να σου δώσω προσοχή. Παρακαλώ άρχισε να μου μιλάς και να με καθοδηγείς στη ζωή μου.”
Μην ανησυχείτε αν ο διάλογος αυτός είναι εντελώς μονόδρομος στην αρχή. Θυμηθείτε ότι έχετε παραμείνει εκτός επαφής εδώ και δεκαετίες. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να καθαρίσετε τους ιστούς της αράχνης! Επιμείνετε με αυτόν τον εσωτερικό διάλογο σαν να μιλάτε σε έναν φίλο – κουβεντιάζοντας, κάνοντας ερωτήσεις, μοιραζόμενοι τις ελπίδες σας – και αρχίστε ν’ ακούτε απαντήσεις. Θα έρθουν.
5. Μαθήματα της Ζωής
Κοιτάξτε τη ζωή ως Σχολή Μυστηρίου. Πιστέψτε ότι ολόκληρη η ζωή σας – γεγονότα, καταστάσεις και άνθρωποι – έχει διαρθρωθεί ΑΚΡΙΒΩΣ για να σας διδάξει πλήρως τι πρέπει να ξέρετε τώρα. Προσεγγίστε τη ζωή σαν ολόκληρη η δημιουργία να συνωμοτεί για να σας κάνει καλό! Οποτεδήποτε συμβαίνει κάτι στη ζωή σας, για καλό ή για κακό, αναρωτηθείτε ποιο είναι το μάθημα για σας. Ακόμη και δυσάρεστοι άνθρωποι/καταστάσεις έχουν τοποθετηθεί σκόπιμα εκεί ως πρόκληση για να σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε.
Καθώς αρχίζετε να βλέπετε τη ζωή ως δράμα στο οποίο παίζετε τον πρωταγωνιστικό ρόλο, ο ρόλος του Ανώτερου Εαυτού θα γίνεται όλο και πιο εμφανής στη ζωή σας. Καταγράψτε τα ευρήματά σας στο ημερολόγιό σας.
6. Όνειρα
Αναμείνατε τον Ανώτερο Εαυτό σας να σας μιλήσει στα όνειρα. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε κάποιο τέντωμα και κάμψη για να χαλαρώσετε το σώμα σας εντελώς. Ρωτήστε τον Ανώτερο Εαυτό σας μια ερώτηση και περιμένετε μια απάντηση. Όταν ξυπνάτε, θυμηθείτε ό,τι μπορείτε από το όνειρό σας και γράψτε το στο ημερολόγιό σας. Εάν δεν είστε συνηθισμένοι να θυμάστε τα όνειρα, αυτό θα απαιτήσει χρόνο και επιμονή. Ωστόσο, με υπομονή, θα αρχίσετε να θυμάστε τα όνειρά σας και να λαμβάνετε απαντήσεις από τον Ανώτερο Εαυτό σας.
7. Συγκέντρωση
Εστιάστε στο να ζείτε όλο και περισσότερο στο παρόν, στο ΤΩΡΑ. Όταν τρώτε, να έχετε επίγνωση ότι τρώτε. Όταν περπατάτε, να έχετε επίγνωση ότι περπατάτε. Η μόνη πραγματική στιγμή είναι τώρα – το παρελθόν έχει φύγει για πάντα και το μέλλον δεν έχει ακόμη έλθει. Συνεπώς, δουλέψτε για να καθαρίσετε το μυαλό σας από ανησυχίες, ψευδαισθήσεις και εικασίες… Καθαρίστε την ψυχική ακαταστασία από το μυαλό και δημιουργήστε χώρο για να τον γεμίσει ο Ανώτερος Εαυτός.
Η υπομονή είναι ο καταλύτης για την πρόοδο!
Θυμηθείτε, ίσως έχετε περάσει ολόκληρη τη ζωή σας εκτός επαφής με την Πηγή. Επομένως, χρειάζεται χρόνος για να μάθετε πώς να αποκαταστήσετε την επαφή. Οτιδήποτε αξίζει να κάνετε απαιτεί χρόνο και πρακτική. Να είστε σε εγρήγορση και να ασκείτε αυτά τα επτά βήματα κάθε μέρα και θα λάβετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε. Θυμηθείτε: Ο Ανώτερος Εαυτός ΘΕΛΕΙ να είναι σε επαφή. Στην πραγματικότητα, ακόμη και το να μιλάτε γι’ Αυτόν σαν να είναι κάποιος ξεχωριστός από σας είναι αντιφατικό.
Ο Ανώτερος Εαυτός είσαι εσύ! Ο πραγματικός ΕΣΥ. Γι’ αυτό, επικοινώνησε μαζί ΣΟΥ!
πηγή
Μετάφραση Μαρία Σεφέρου
