Φυσικά αντιβιοτικά από το φαρμακείο της φύσης
Πριν ανοίξετε το επόμενο κουτί αντιβίωσης, στραφείτε αρχικά στο φαρμακείο της φύσης.
Με αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιικές ιδιότητες τα φυσικά υποκατάστατα προστατεύουν το σώμα σας από τα επιβλαβή βακτήρια και μπορείτε να τα βρείτε στην κουζίνα σας.
Σκόρδο
Αποτελεί ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό καθώς καταπολεμά αποτελεσματικά βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος και ο στρεπτόκοκκος. Παράλληλα, περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που σκοτώνουν τα βακτήρια, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες στο αίμα προστατεύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και ισχυροποιώντας το.
Μέλι
Με μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες, έχει αντιβακτηριακές, αντιικές, αντιμυκητιασικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες βελτιώνοντας την υγεία σας.
Κανέλα
Η κανέλα έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες καθώς περιέχει ουσίες που είναι ικανές να σταματήσουν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων και μυκήτων στο σώμα.
Τζίντζερ
Πέρα από τη χρήση του για την θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, το τζίντζερ έχει και διουρητικές ιδιότητες.
Συνιστάται για την πρόληψη της ναυτίας και του εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παράλληλα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσπεψίας, τη μείωση του πόνου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα, ακόμη και για την πρόληψη του καρκίνου.
Ευκάλυπτος
Θεωρείται φυσικό αντισηπτικό που σκοτώνει τους μύκητες, τα βακτήρια και τους ιούς.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα τοπικό αντιβιοτικό, καθώς όταν απλώνεται στο δέρμα σκοτώνει τα βακτήρια. Όταν καταναλώνεται σαν τσάι βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και όλων των ειδών βήχα.
medicalnews
Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης
Αποτελεί το πιο δημοφιλές βότανο της Μεσογείου και αποτελεί λατρεμένο μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας.
Η ρίγανη είναι πλούσια σε σε β-καροτίνη, σίδηρο, βιταμίνη C, Ε, Κ, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη και φώσφορο.
Παράλληλα διαθέτει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.
Τα οφέλη της στην υγεία μας
Έχει καταπραϋντική και σπασμολυτική δράση σε πόνους των μυών και σε νοσήματα των πνευμόνων.
Δρα κατά των αερίων, του τυμπανισμού, σε εντερικές διαταραχές και τους πόνους στην κοιλιά.
Έχει αναλγητική δράση σε οξείς ή χρόνιους ρευματισμούς και σε πόνους των δοντιών.
Έχει αποχρεμπτική δράση καθώς ρευστοποιεί τα φλέματα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε χρόνια βρογχίτιδα και κοκίτη.
Έχει αντισηπτική δράση στους πνευμονικούς οδούς, στη φυματίωση των πνευμόνων και στο άσθμα.
Περιέχει πολυάριθμα φυτοθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων της θυμόλης και του ροσμαρινικού οξέος, που λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες στις κυτταρικές δομές σε ολόκληρο το σώμα.
Έχει σαράντα δύο φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τα μήλα, τριάντα φορές μεγαλύτερη από τις πατάτες, δώδεκα φορές μεγαλύτερη από τα πορτοκάλια και τέσσερις φορές μεγαλύτερη από τα βατόμουρα.
medicalnews
Τρόποι παρασκευής:
Τρόπος παρασκευής ροφήματος ρίγανης:
Για αφέψημα: βράζουμε λίγα λεπτά ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη σε ένα μπρίκι νερό. Το σουρώνουμε και το πίνουμε ζεστό, αν θέλουμε με μέλι.
Για έγχυμα: ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη σε ένα μπρίκι με καυτό νερό. Το αφήνουμε 10 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε, κυρίως, ζεστό.
Εξωτερική: Αφέψημα ρίγανης στο νερό του μπάνιου καταπραΰνει και τονώνει (βράζουμε 100γρ. ρίγανης σε 1 λίτρο νερό). Αιθέριο έλαιο: 3-4 σταγόνες σε μία κουταλιά μέλι, 2-3 φορές την ημέρα. Το έλαιο χρησιμοποιείται στην παρασκευή σαπουνιών, μύρων και οδοντόκρεμας.
Προφυλάξεις:
Αποφεύγουμε την θεραπευτική χρήση του βοτάνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
πηγή
