21 Σοφές Κουβέντες για να Διώξετε την ΚατάθλιψηΣύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία για την ψυχική υγεία τουλάχιστον 17 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α.υποφέρουν από κατάθλιψη, δηλαδή περίπου το 7% του συνολικού πληθυσμού. Αυτό είναι ανησυχητικό επειδή η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι μια δύσκολη ...

Η ποιότητα των σκέψεών σου καθορίζει την ποιότητα της ζωής σου… Του Θεόδωρου Παπαγαθονίκου Ο καθένας από εμάς βιώνει δύο διαφορές πραγματικότητες. Η πρώτη είναι απτή, ορατή και υλική. Είναι η εξωτερική πραγματικότητα, μια σειρά γεγονότων που συμβαίνουν στη ζωή. Η δεύτερη, είναι μη ορατή, άυλη και υποκειμενική. Πρόκειται για ...

Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο υπόλοιπο 90% του εγκεφάλου σας Έχουμε διαβάσει και ακούσει πολλές φορές πως δεν χρησιμοποιούμε όλο το δυναμικό του εγκεφάλου μας και πως μόνο ένα κλάσμα των δυνάμεων του νου μας χρησιμοποιείται στην καθημερινότητά μας. Η χρησιμοποίηση όλου του δυναμικού του νου μας θα πρόσθετε στην ...