Ετικέτα: θλίψη

10 Στωικά αντίδοτα για αντιμετώπιση του άγχους και της θλίψης10 Στωικά αντίδοτα για αντιμετώπιση του άγχους και της θλίψης


Stoicism

1ο αντίδοτο: Γίνε καλύτερος φίλος με τον εαυτό σου και όχι αντίπαλος. Να είσαι πιο συμπονετικός με τον εαυτό σου. Συχνά είμαστε οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού μας, παγιδευμένοι σε κύκλους αρνητικών σκέψεων που μας καταρρίπτουν αντί να μας προωθούν. Πρέπει να είμαστε καλοί με τον εαυτό μας, να γινόμαστε ...

Τι συμφέρει να κάνουμε όταν μας “πνίγει” το δίκιο;Τι συμφέρει να κάνουμε όταν μας “πνίγει” το δίκιο;


Πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε την αδικία;Αδικία: Όταν αδικούμαστε, πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε την αδικία που γίνεται σε βάρος μας;  Να διεκδικούμε το δίκαιό μας; Να παραιτούμαστε από αυτό; Να μιλούμε; Να σιωπούμε;Να κάνουμε κάτι άλλο;  Βεβαίως δεν είναι ίδιες όλες οι περιπτώσεις, ούτε αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο από όλους τους ανθρώπους. Κάποιοι ...

Εμείς μέσα στο ΆπειροΕμείς μέσα στο Άπειρο


Θάλασσες στραγγίζουν και ωκεανοί δημιουργούνται. Οροσειρές σβήνουν από το χάρτη και άλλες ξεπετάγονται, τραχιές, μέσα από τις πεδιάδες. Οι λιθοσφαιρικές πλάκες επιπλέουν, όπως τα παγόβουνα μέσα στη θάλασσα, ταξιδεύοντας στα άπειρα χρόνια που μέσα στον ωκεανό των αιώνων είναι ασήμαντες  σταγόνες. Η γη βαριέται να μένει στο ίδιο σημείο, μέσα ...

Αίτια διαταραχής των συναισθημάτωνΑίτια διαταραχής των συναισθημάτων


Ευφορία και Συναισθηματική Νέκρωση  Έχει ήδη αναφερθεί ότι το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι πιο συναισθηματικά ασταθές από το αριστερό, με μεγαλύτερη προδιάθεση για αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμός, λύπη και θλίψη. Διαρκώς βλέπει τον κόσμο ως πιο εχθρικό και δυσάρεστο απ’ ό,τι το αριστερό (Carl Sagan: “The Dragons of Eden” 1977). ...

Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι θύματα της υπερανάλυσηςΟι έξυπνοι άνθρωποι είναι θύματα της υπερανάλυσης


Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι δεν μπορούν να βρουν την ευτυχία; « Η ευτυχία σε έξυπνους ανθρώπους είναι το πιο σπάνιο πράγμα που ξέρω». – Ernest Hemimgway Η παρουσία ενός πιστού και αγαπημένου συντρόφου, μια σπουδαία οικογενειακή ζωή και μια επιτυχημένη καριέρα, ίσως να μην είναι αρκετά για να αποτρέψουν μια έξυπνη ψυχή ...

Πανάκριβή μου εσύ Αλήθεια…Πανάκριβή μου εσύ Αλήθεια…


Το αντίτιμο της Αλήθειας Άραγε η Αλήθεια μαθαίνεται; Πόση αλήθεια αντέχουμε στη ζωή μας;Ο άνθρωπος περπατούσε σ’ εκείνα τα σοκάκια της επαρχιακής πόλης. Είχε χρόνο και γι’ αυτό κοντοστεκόταν για λίγο μπροστά σε κάθε βιτρίνα, σε κάθε κατάστημα, σε κάθε πλατεία.Κοιτώντας τις “αλήθειες” από το χείλος του γκρεμού Στρίβοντας σε μια γωνία ...