Να μετράς τις ευλογίες σου καθημερινά και με ευλάβεια και να είσαι ευγνώμων γι’ αυτές. Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν! Η ευτυχία βιώνεται, δεν αγοράζεται. Να λες «ευχαριστώ» για όσα έχεις, γιατί τίποτα δεν είναι δεδομένο στη ζωή. Γράφει ο Σπύρος ΓιασεμίδηςΝα μετράς τις ευλογίες σου. Καθημερινά. Να είσαι ...

Πλεονάζουν οι ευχές – εγκάρδιες ή υποκριτικές – για “Καλά Χριστούγεννα” αυτές τις μέρες… Τι εννοούν άραγε με την ευχή αυτή οι περισσότεροι από εμάς; Υγεία, κυρίως, και επάρκεια αγαθών μετά από αυτή.Αρκούν όμως αυτά τα δύο αγαθά, όσο πολύτιμα κι αν είναι, για να μας δώσουν ευτυχία; Όχι βέβαια…  Αρκεί ...

Κάθε στιγμή, κάθε μέρα, είσαι εκεί που προορίζεσαι να είσαι.Σταμάτα να υπέρ-αναλύεις, να αμφισβητείς και να ανησυχείς για το αν βρίσκεσαι στην σωστή πορεία ή όχι. Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Σταμάτα να πιστεύεις πως δεν είσαι εκεί που θέλεις επειδή δεν είσαι αρκετά καλός/ή. Επειδή τώρα βρίσκεσαι ...

Κάθε σκέψη φόβου και έλλειψης αντιστρέφεται τη στιγμή που αποδέχεσαι ότι κάθε κομματάκι παγκόσμιας χαράς βρίσκεται ήδη στην καρδιά σου.  Όσα ψάχνεις, είναι μέσα σου.Απόσπασμα από το βιβλίο του δρος Robert Holden «Στροφή Στην Ευτυχία» Ο φόβος ότι κάτι σου λείπει είναι αυτό που σε οδηγεί να ψάξεις κάπου αλλού για την ...

Σκουπίστε τους λεκέδες της ρουτίνας και της απογοήτευσης από τα γυαλιά σας, αλλάξτε φακούς και μεταβάλετε οικειοθελώς τις πτυχές της ζωής σας που δεν σας αρέσουν.  Πλατωνική αγάπη: Μια επιθυμία που ποτέ δεν θα ικανοποιηθεί Ο Πλάτωνας είπε κάποτε ότι αγαπάμε μόνο αυτό που επιθυμούμε και επιθυμούμε μόνο αυτό που δεν ...